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水泳とは？

水泳とは？
泳ぐこと。クロール・平泳ぎ・バタフライ・背泳ぎがあります。水中でのエクササイズは間接などへの負担が少ないことから、ダイエットや健康維持のために女性や高齢者にを博しています。水難事故時の護身術として着衣水泳も注目されています。

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